In den letzten Wochen sind meine Filter weniger geworden, so dass ich weniger Kontrolle darüber ausübe, z.B. über Verluste. Es äussert sich dann oft in Irritation und Frustration. Hast du mir einen Rat wie ich damit umgehen kann?

erklärung gefühle hindernisse wahrnehmung zweifel Jan 09, 2025